رهایی از گس‌لایتینگ (راهنمای مبارزه با سوء استفاده روانی و عاطفی از زنان)

گسلایتینگ یکی از مخربترین انواع بهرهکشیهای احساسی است که افراد بهخصوص زنان آن را تجربه میکنند. این پدیده باعث میشود زنان به درک خود از واقعیت بدگمان شوند و حتی به این باور برسند که به بیماری روانی مبتلا شدهاند. دکتر آملیا کِلی در کتاب رهایی از گسلایتینگ، درمانهایی پژوهشمحور ارائه میدهد و ابزارهایی در اختیار زنان میگذارد که به کمک آنها بتوانند دستکاری روانشناختی را در همهی بخشها و روابط زندگیشان تشخیص دهند و از خود در برابر آن محافظت کنند. این روش درمانی راهبردی موجب توانمندی زنان میشود و به آنها کمک میکند تا حس خودارزشمندپنداری و عزتنفس را در وجود خود تقویت کنند.